Tag Archives: naturligt

Lisens indiska spa; recension och UTLOTTNING!

Norstedts har fått upp ögonen för min fablesse för böcker och naturligt och skickat Lisen Sundgrens nyaste bok till recension. Inget kunde göra mig gladare då hennes första bok gjorde ett stort intryck och var en av de få böcker som klarade gallringen av kunskap, när även hemmets bokhyllor genomgick en storrensning i vintras.

Lisens Indiska Spa är en lika fantastisk uppföljare. Tryckt på samma papper som fick fingertopparnas nerver att knottras, med samma fantastiska bilder och med 153 sidor fyllda till brädden av naturliga skönhetsterapier som enkelt rörs ihop hemma. Jag satte mig ner med boken vid skymningen igår, trött och grinig efter en påfrestande jobbhelg. Några sidor in i boken kom jag på mig själv att önska att Lisen var min vän och granne och att hon titt som tätt skulle bjuda in mig på kryddiga fotbad och en kall lassi gjord på solmogen mango.  Hon är en njutningsmänniska ända in i ryggmärgen och glädjen över att kunna göra sin kropp väl förs genast över till läsaren. Lisens indiska spa är precis lika läsvärd som första boken. Allra störst nytta kommer jag att få av det enkla tricket att göra ett ångtält hemma och fiffiga oljeknyten med doftande oljor.

Nu när jag har äran att besitta en så här fin bok vill jag göra en läsare lika glad som jag är. Ett ex av Lisens indiska spa lottas ut till en läsare som skickar in sitt fiffiga recept på naturlig skönhet hemma.

Utlottningen pågår fram till 7 april så skynda att sända in ditt skönaste, mest avslappnande femminuters skönhetstrick. Mail skickas som vanligt till tant.ekologisk@gmail.com

Syntetiska klädmaterial

Jag ogillar polyester lika mycket som jag hatar noppor.

Det bästa från året som gått

Listor är stommen i min existens. De är en av nutidens största morötter, att få kryssa över ett måste som man själv har uppfunnit, avverkat och sedan få nöjet att radera dess existens . Jag skriver säkert minst fem listor dagligen men gör ofta misstaget att blanda ihop dagdrömmeri med riktiga tvång. Listorna blir långa och otydliga men tryggheten i att ha formulerat sina mål finns där.

Här är årets lista.

Årets rea: Gemenskap Grön körde 50 % på sitt hela ekologiska sortiment och tanten handlade ett helt skafferi fullt

Årets färdmedel: Tåg, tveklöst tåg

Årets retreat: Living Food Centret i Småland. De mänskligaste av de mänskliga. Ett hus fullt av kunskap, glädje och fullständig förståelse för dig, vem du än är. I år firar de 100 års jubileum med 30 % rabatt på alla program så skynda och fynda  en livsinvestering 

Årets kläder: de som värmer, svalkar, knappt känns

Året smink: Organic Glam, fantastiska färger, oöverträffbar ekologisk kvalité

Årets väder: alla dagar då solen tittade fram

Årets mat: Råkost. Jag har haft privilegiet att stifta bekantskap med känslan av att vara närd och inte bara mätt och den släpper jag inte. Det är så nära Herkulesföda på en tallrik som jag kommer

Årets städprodukt: såpa, citron, bikarbonat, vinäger, ekologiskt diskmedel

Årets skönlitterära bok: Ingen bok lyckades golva tanten (jag läste för lite prosa, det är den enda förklaringen), men Nietzsche var ovanligt lättläst

Årets facklitteratur: Mångt och mycket, tant E spinner vidare på ett spindelnät av kunskap

Årets erfarenhet: all lek och glädje, skratt

Årets matval: Egenodlat. I annat fall närproducerat och ekologiskt, helst med bonden som har odlat dig mittemot dig och tomaterna.

Årets matstad:  Till Berlin = Je t’aime + You had me at hello

Årets största utgifter: mat och resor

Årets största inkomst: mitt flit

Årets ansiktsolja: Argan, marokanska getter och jag har en del gemensamt

Årets skönhetsrutin: Oil Cleansing method

Årets matolja: Libanesisk matolja, så trögflytande och aromatisk att jag förvandlades till ett träbord under ett gammalt valnötsträd på vilken det serveras nybakat bröd, fetaost, svarta oliver och nyskördad melon.

Årets schampo: Rasul och honung, med en sköljning av ekologisk äppelcidervinäger

Årets motion: Alla dessa promenader och lite yoga i skogen

Årets bildbok: Claes Grundsten fantastiska bilder och text om svenska nationalparker

Årets mest aromatiska historia: varje nyskuren lime

Årets mest uppiggande: Färskpressat. Apelsin, lime, citron, mandariner, äpplen, morötter, rödbetor

Årets förstöelse: The Sartorialist. Fotografen Scott kryper snabbt mot essensen av fotograferandet. Nu fotar han människan innanför kläderna.

Årets online-shop: Papercut. Om jag skulle låsas in under en månad skulle jag yrka på att det görs i Papercuts butik och lagerlokaler. En hel del av världens bästa tidningar finns samlade under dess tak.

Årets person: Mamma

Årets mest hedervärda handling: Mykorrhiza som spenderade hösten med att så och skörda maten som fick bli ingredienser till soppan de gratis delade ut till alla hungriga demonstranter under Köpenhamns klimatmöte

Årets verktyg: Pennan och datorbordet. Kameran och ögonen.

Årets önskan: förblir hemlig

Årets bästa present: Kunskap

Årets lättja: för mycket sömn

Årets tacksamhet:                        Tack till alla läsare

Naturligt nagellack och nagellacksborttagare

Så vitt jag har förstått finns det inga ekologiska nagellack. Det finns följaktligen inga ekologiska nagellacksborttagare. Men det finns naturliga alternativ utan parabener, formaldehyd, ftalater och tungmetaller. Ett sådant är nagellack från tyska märket Sante. Jag köpte ett mörkrött i Berlin och är mycket nöjd med resultatet. Det luktar inte starkt, har en lagom tunnflytande konsistens, täcker redan med första lagret och håller lika länge som andra nagellack. Som nagellacksborttagare använder jag Depends miljövänliga remover. Den innehåller ingen aceton, färg, olja eller parfym men tar bort nagellacket ordentligt och är ett bra och miljövänligt alternativ.

Santes nagellack säljs här och Depends nagellacksborttagare hittar du här

Bilder tagna på ett tåg, skakigt att måla, ännu värre att fota med en hand…

Tv-tips: Trädgårdsapoteket med James Wong

Ägna en halvtimme åt ett helt fantastiskt program med  James Wong som är etnobotaniker i England.  Trädgårdsapoteket visar hur du kan göra enkla och naturliga skönhetsmedel, halstabletter, acnesalvor och mycket annat genom att använda örter som växer vilt. Jag såg andra avsnittet igår och programmet är så vackert filmat och inspirerande att det måste vara det bästa jag sett av kommersiell tv på länge.

Serien har sex delar och ambitiöse Wong hinner med 5-6 recept på naturmedel under en halvtimme. Hinner du inte anteckna eller missar något avsnitt hittar du dem alltid på SVT play. Lägg särskilt märke till det underbara köket och terassträdgården där programmet filmas. Ljuvligt!

Programmet heter ” Grow your own drugs ” på engelska och James Wong har en bok utgiven under samma namn.

Bild lånad från bbc.co.uk